貓咪助眠

貓咪從室友變成「床伴」，卻常讓奴才睡不好。本文由專家陳筑閔解析貓咪半夜躁動的營養對策：針對高齡貓或容易亢奮的貓咪，調整餵食時間並適量補充含「色胺酸」的乳製品與碳水化合物，避開會讓大腦興奮的高蛋白肉類。掌握正確的睡前零食邏輯，是守護全家人（與貓）睡眠品質的捷徑。